Vitamin D Ratgeber
Vitamin D in den Wechseljahren: Warum es jetzt ...
Vitamin D in den Wechseljahren: Wie der sinkende Östrogenspiegel das Osteoporose-Risiko erhöht, wie viel die DGE empfiehlt und worauf Frauen jetzt achten sollten.
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Vitamin D im Alter: Warum Senioren einen höhere...
Warum haben Senioren einen höheren Vitamin-D-Bedarf? Wir erklären, wie die Hautsynthese im Alter nachlässt, was die DGE empfiehlt und warum eine tägliche Standarddosis sicherer ist als Hochdosis-Gaben – inkl. Tipps...
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Vitamin D Depot-Präparate: Sinnvoll oder riskant?
Vitamin-D-Depot-Präparate versprechen Bequemlichkeit – doch was steckt dahinter? Erfahren Sie, wie Bolusdosen im Körper wirken, worin sie sich von der täglichen Einnahme unterscheiden und was das BfR in seiner aktuellen...
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Vitamin D in der Schwangerschaft: Warum werdend...
Vitamin D in der Schwangerschaft: Warum der Bedarf steigt, wie viel die DGE empfiehlt und wie Sie eine gute Versorgung für sich und Ihr Baby sicherstellen.
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Vitamin D für Kinder: Bedarf, Rachitisprophylax...
Wie viel Vitamin D brauchen Kinder wirklich? Von der Rachitisprophylaxe im Säuglingsalter bis zur Versorgung im Schulalter – wir erklären die aktuellen DGE-Empfehlungen, typische Versorgungslücken und worauf Eltern bei der...
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Vitamin D Ratgeber
Wie viel Vitamin D braucht der Körper wirklich? Referenzwerte, Mangelsymptome, Sonnenlicht, Lebensmittel und die richtige Nahrungsergänzung im Überblick – verständlich erklärt.
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